L'idée de ce module est d'apprendre à mieux lire tes sensations et à ajuster ta grimpe lorsque l'intensité augmente, en travaillant spécifiquement la résistance.

Ce cours a lieu sur 3 séances de 2h30.

Le prochain cours aura lieu les mardi 1er, 8 et 15 décembre de 18h30 à 21h00.

Pour t'inscrire, sélectionne le créneau du 1er cours et note les deux autres dans ton agenda !