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Renfo spécifique à l'escalade

Renfo spécifique à l'escalade

Apprends des exercices spécifiques que tu pourras refaire en autonomie !

Ce format court t'apprends à travailler tes muscles de manière équilibrée, en décortiquant chaque mouvement pour gagner en aisance et pratique plus longtemps et plus sereinement, en 3 séances d'une heure.

La prochaine session de cours aura lieu les mercredis 28 octobre, 4 et 11 novembre de 18h45 à 19h45.

Pour réserver ta session, sélectionne le premier cours et note les deux autres dans ton agenda !

 
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